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冬季如何做个温暖妈妈《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:27:05 阅读: 来源:调节阀厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

冬季天气寒冷干燥,稍不注意就会得病,孕妇抵抗力低、用药禁忌多,保暖不当引起的问题对孕妈和胎儿都不利。想做个“温暖妈妈”就要内外兼顾,外在取暖,内在调理。市面上的供暖设备品种繁多,功能各样,孕妈们一方面被弄得眼花缭乱,另一方面又担心这些设备会否对胎儿有影响,到底该如何选择呢?冬季饮食如何才能做到暖身又养胎呢?

寒冷刺激危害大

寒冷刺激可引起脑血管收缩,导致大脑供血不足,体内酚胺类物质分泌增多。而该物质通过胎盘进入胎儿体内,能够影响胎儿生长发育,造成胎儿畸形,以致先天性心脏病儿、无脑儿、唇裂儿出生。因此,孕妇冬天的保暖非常重要。

内外兼顾暖一冬

取暖得当

天气一冷,热水袋、暖宝宝、电热毯、取暖器就纷纷“出山”了,准妈妈们既要保证温暖又要确保安全,对如何选择适合的取暖用品伤透了脑筋。据调查,准妈妈们在使用这些取暖用品时存在不少误区,后果甚至会造成孕妇流产或胎儿畸形。

NO:长时间睡电热毯

电热毯电流虽小,但由于电热毯紧贴在孕妇身下,且电热毯持续的高温,会对胎儿的健康形成威胁,同时,妊娠头3个月使用电热毯的孕妇流产率也会较高。

YES:孕妇在使用电热毯时,不要躺在打开电源的电热毯上,可以先将电热毯预热一段时间,待被中温度适中时,关闭开关,拔掉电源插头再入睡。

NO:空调藏污纳垢

有些家庭的空调机长年不清洗,让各种细菌、霉菌生长繁殖。冬天准妈妈打开空调机暖气,如果室内环境质量不过关,室内空气一旦被污染,就易诱发呼吸道疾病,产生发热、咳嗽、胸闷、气急等症状。

YES:空调机应定期清洗,特别是过滤网。准妈妈在使用空调机的暖气一段时间后要打开窗户通风,保持室内空气流通。

NO:暖宝宝贴身用

暖宝宝有低温烫伤的危险,即使隔着衣服使用,但是在成形中的婴儿能够感受到体表的温度,高温容易影响胎动、胎动不安,还可能导致子宫收缩,致使胎儿畸形、早产。孕妇、小孩及皮肤敏感者,尽量不要使用。

YES:在购买暖宝宝时,要选择合格产品,同时要按照说明书的要求隔着一层衣服贴,因为使用不当,皮肤会被烫伤。同时要避免在同一位置长时间使用暖宝宝,若发现皮肤不适,应立即停止使用。

温暖小妙招:

有一个土方法,就是用毛巾缝一个布袋子,里面装上一点红豆。睡前放在微波炉里加热,再放到被窝里,红豆的温度可以维持好几个小时,红豆加热以后会散发出一种含有麦芽糖成分的香味,有镇静的作用。

(实习编辑:笑笑)

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