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晕车按摩哪里可以缓解晕车按摩哪个部位晕车按摩哪里效果最好-【新闻】

发布时间:2021-04-05 16:08:41 阅读: 来源:调节阀厂家

因为容易晕车,对有些人来讲坐车是件痛苦的事情,虽然有晕车药可以吃,但保不齐出现药效不给力的情况,而且万一遇到突发情况事先没准备晕车药又非要坐车不可怎么办呢?中医按摩是个不错的方法哦。那么,晕车按摩哪里可以缓解呢?

晕车按摩鸠尾穴可以缓解

取穴:位于心窝正下方,最底下肋骨稍下处。

做法:端坐,进行缓慢的深呼吸,用拇指的指腹稍用力的按下去,吸气时拇指稍微抬起,反复的进行按压,直至晕车呕吐症状缓解为止。

功效:鸠尾穴具有理气、宽胸、静心、宁神、消除疲劳等功效,对于晕车、呕吐、反胃、胸痛等症状有比较好的疗效。可以在乘车半小时前后开始按压,能有更好的效果。

晕车按摩内关穴可以缓解

取穴:前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

做法:在发生晕车之时,可以用大拇指掐内关穴,分别按掐左右内关穴不少于1分钟。

功效:内关穴具有调节中枢神经的功能,宁心安神、理气止痛的功效,指掐内关穴对于晕车也比较有效果。

晕车按摩合谷穴可以缓解

取穴:合谷穴别名虎口,位于人体的手背位置,第二掌骨中点,也就是第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点。

做法:在晕车时,可以用右手的拇指和食指掐左手的合谷穴,指掐1分钟后换成左手掐右手的合谷穴,交替进行。

功效:合谷穴能直接作用于胃肠,对于晕车引起头晕、恶心呕吐有缓解作用。

晕车按摩神门穴可以缓解

取穴:位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

做法:感到晕车不适时,可以慢慢的揉按神门穴。

功效:出现晕车症状时,按按神门穴,能够帮助将过多血液补到肠胃,缓解晕车症状。特别是肠胃功能弱的人,可以经常按按神门穴,可以帮助预防晕车。

123 因为容易晕车,对有些人来讲坐车是件痛苦的事情,虽然有晕车药可以吃,但保不齐出现药效不给力的情况,而且万一遇到突发情况事先没准备晕车药又非要坐车不可怎么办呢?中医按摩是个不错的方法哦。那么,晕车按摩哪里可以缓解呢?

晕车按摩少商穴可以缓解

取穴:少商穴位于手指,拇指末端桡侧,指甲根角侧上方0.1寸。

做法:拇指按揉少商穴1-3分钟,力度宜重。

功效:少商穴是有镇静安神的功效的,在晕车时,按摩少商穴能够有效的缓解眩晕、呕吐等症状。

晕车按摩足三里可以缓解

取穴:足三里是外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。

做法:按摩足三里不少于1分钟,感到穴位微微酸胀为宜。

功效:按压足三里穴可以能够帮助治疗晕车,缓解晕车症状的。

晕车按摩太溪穴可以缓解

取穴:位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

做法:拇指按揉太溪穴1-2分钟,以感觉到酸胀为宜。

功效:长按太溪穴是能够补充人体元气,调和肝脏功能,改善阳虚体质,对于晕车的症状是有缓解作用的。

123 因为容易晕车,对有些人来讲坐车是件痛苦的事情,虽然有晕车药可以吃,但保不齐出现药效不给力的情况,而且万一遇到突发情况事先没准备晕车药又非要坐车不可怎么办呢?中医按摩是个不错的方法哦。那么,晕车按摩哪里可以缓解呢?

其他按摩缓解晕车的部位

1、手部脾反射区

拇指指腹按揉手部脾反射区3-4分钟,以透熟为宜,能够健脾化湿,调和肠胃,对于乘车引起的恶心、呕吐等晕车症状有比较好的治疗效果。

2、手部胃反射区

拇指按揉手部胃反射区2-3分钟,以局部发热为宜,能够增强肠胃功能,缓解晕车时的恶心症状。

3、手部小脑反射区

用拇指点按手部小脑、脑干反射区3-4分钟,感觉到酸胀为宜,能够通过刺激脑部神经,对于晕车时产生的头疼、眩晕有比较好的治疗效果。

4、耳部按摩

用食指揉按枕反射区1-2分钟,感觉到酸胀为宜,有养肝补血、清热安神的功效,对于晕车产生的头晕、头痛有比较好的缓解效果。

用拇指按压耳部的贲门反射区1-2分钟,感到酸胀为宜,具有行气调畅,和胃降逆的功效,对于缓解晕车时产生的呕吐、恶心有好的效果。

用拇指和食指捏揉耳部神门穴1-2分钟,以感觉酸胀为宜。可调节大脑皮质的状态,从而抑制前庭神经的兴奋,达到治疗晕车症状的效果。

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